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洗髮精含硅灵很伤?毛囊阻塞、掉髮变严重?医师揭3大迷思

2020-07-21  点赞416   浏览量:658
「硅灵洗不掉,会影响毛髮吸收养分」、「硅灵会阻塞毛囊,导致秃头」,你也担心误用含有硅灵的洗髮精,导致伤害头皮、开始掉髮吗?皮肤科医师却说,其实硅灵没有好坏之分,只有适不适合,长久以来硅灵恐怕揹了黑锅。
卫福部食药署在药物食品安全週报解析「洗髮精含有硅灵到底会不会伤头髮?」皮肤科医师郭玉玲观察,因为头皮问题就诊的患者中,除了本身体质造成的脂漏性皮肤炎外,大多数都是油脂分泌旺盛,或头皮闷热流汗合併抵抗力下降而发炎,还有用了不合适的染、烫髮药剂,引起头皮严重过敏,几乎没有人是用了含硅灵的洗髮精,因而阻塞毛囊或伤害头皮而就医。
洗头误区大解惑:不含硅灵的洗髮精就很安全吗?
在众多洗髮产品中,硅灵成分最常被拿来讨论,不少主打「不含硅灵」的洗髮精广告难道一定最好,而其它有添加硅灵的洗髮精就有害吗?台大医学院副教授蔡呈芳也在食药週报中解答。硅灵稳定且无毒,本身不会受洗髮精的洗剂及护髮剂电荷的影响,也不会跟皮脂混合,其形成完整薄膜可让头髮减少静电,使其柔顺好梳理又有光泽的同时,又不会明显增加头髮的负担,因此含硅灵的「洗髮、润髮」双效合一洗髮精随之出现。
同时,硅灵各种负面的传闻也开始出现,多数指称硅灵会让头皮无法洗乾净、阻塞毛细孔,进而引起掉髮及头皮发炎等;甚至传出因为硅灵是合成的化合物,自然界无法分解,恐对环境造成危害等,但这些指称,蔡呈芳教授认为科学文献的依据相当薄弱甚至缺乏,且头皮发炎更可能是因为洗剂过于温和,无法有效洗净,并非硅灵引起。硅灵成分本身对头皮的保湿力并不明显,也尚无硅灵引起脂漏性皮肤炎的科学依据。此外,硅灵虽是合成化合物,但洗剂中常用的直链硅灵成份,在自然界仍可自行分解。
说到底,硅灵只是附着在头髮上形成保护薄膜,让头髮变得柔顺,市售护髮产品大多都会添加硅灵,很多脸部保养品也含有硅灵,藉此锁水保湿并保护肌肤。虽然硅灵不是完美的护髮成分,也并非洗髮精的必要成分,但若有护髮需求,又要安全稳定、便宜不油腻、无臭无味,硅灵或许也是一种合适的选择。

毛囊阻塞地雷!含硅灵的洗髮精,到底哪些族群不适合?
每个人的头皮、髮质都不同,郭玉玲医师强调,还是要根据个人头皮状况与护髮需求来选择,比如乾性头皮且头髮刚烫、染过的人,就可以使用含硅灵成分的洗髮精;但对于油性头皮来说,可能会使头皮及头髮显得油腻不适,头皮油脂一旦更多,就会提高毛囊阻塞机率。
医师说明,我们的头皮每天都会分泌油垢,在洗髮的过程中,清洁头皮才是重点,必须确保头皮彻底洗净,再依髮质乾燥程度,判断自己是否需要使用护髮产品,即便要使用也只需涂抹于髮尾处即可。
救救掉髮!洗髮次数越多、掉髮量越多,1天只能洗1次吗?
虽然想要保持头皮和头髮清爽,又怕洗太多次头髮会让掉髮更严重吗?对此,郭玉玲医师强调,每天的洗髮次数其实因人而异,尤其在激烈运动满身大汗后,和青春期油脂分泌旺盛时,都可以增加洗髮次数且以洗净头皮为主;如果觉得头皮出油量大头髮很髒时,可清洗2次,彻底清除头皮上的油垢;但切记,洗髮精停留时间约2~3分即可,且需用指腹搓洗头皮而非指甲,以避免伤害头皮;还有,很多人爱用热水洗头,热水去油力强,此时可以挑选比较温和的洗髮精。
资料来源/食药署药物食品安全週报

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